반응형 분류 전체보기96 인지행동 상담이론이란 무엇인가 인지행동 상담이론에 대해 알아보자 인지행동 상담이론은 인간의 인지적인 면을 변화시키면서 내담자를 변화시키는데 중점을 두고 있는 이론이다. 인간의 인지, 정서, 행동적인 반응은 개인의 생각에서 만들어지고 느끼는 자극에 의해 결과를 만들어낸다고 보았다. 인지행동 상담이론의 개념에 대해 알아보자 인지행동 상담이론의 가정 인지행동 상담이론에서는 인간은 스스로 합리적인 사고를 할 수 있지만 또한 왜곡된 사고로 스스로 무너뜨리고 반복된 실수를 하고 자신의 미래에 대해 불확실함을 가지고 있다고 보았다. 그래서 인지행동 상담이론은 자신의 불완전함을 자각하고 받아들이면서 합리적인 사고를 통해 문제를 미리 예방하고 어려움을 겪지 않도록 자신의 통제력을 회복하는 것에 중점을 두고 있다. 인간은 자신의 경험 그 자체보다 경험.. 2022. 7. 18. 중독상담의 정신역동이론 정신역동 상담이론이란 무엇인가 정신역동 상담이론은 Freud를 중심으로 발전한 상담이론으로 이후 심리학, 정신의학, 문화 등에 많은 영향을 주었고 인간 행동에 대한 여러 이론들의 기반이 되었다. 정신역동 이론은 유아기 경험을 중요하게 생각하고 유아기 경험이 내담자의 관계의 생애 전반에 영향을 미친다고 보았고 현대의 정신분석에서 중요한 핵심이 되었다. 정신역동 상담이론의 개념 정신역동 이론에서 인간의 성격은 원초아, 초자아, 자아 세 가지로 구성되어 있다고 보았다. 원초아가 생긴 이후 자아가 나타나고 마지막으로 초자아가 생긴다고 보았다. 원초아(id)는 라틴어의 it을 의미하는 단어에서 파생된 것으로 인간이 타고나는 본능적이고 쾌락을 추구하는 즉각적이고 충동적인 면이 많다. 원초아는 비논리적이고 고통을 피.. 2022. 7. 17. 일 중독의 원인과 치료방법 일중독의 치료과정을 살펴보자 일중독은 현대사회에 최근에 생긴 개념으로 다른 일보다 일에 우선순위를 두고 생활하는 것을 말한다. 직업에 대해 열정적으로 일을 함으로써 보람을 느끼고 삶의 질을 높일 수 있다는 장점이 있기도 하지만 과도한 것은 결국 해를 가져오기 때문이다. 일중독에서 벗어날 수 있는 방법을 알아보자. 일중독의 정의 일중독은 Oates가 워커홀릭이라는 용어를 말하면서 점차 퍼지게 되었다. 워커홀릭을 끊임없이 일을 하는 욕구를 가지고 있고 일에 대한 강박에서 벗어나지 못하는 상태를 말한다. 일 자체를 즐기면서 보람을 찾고 자신의 만족을 느끼는 경우도 많지만 일에 과도하게 집착하고 강박적인 성향을 보이면서 신체적 정신적으로 건강에 무리를 하면서 일을 하는 경우도 있다. 일중독은 긍정적인 면과 부정.. 2022. 7. 15. SNS 중독 상담의 과정 SNS 중독 상담과정의 진행 SNS는 온라인상에서 친구, 동료 등의 지인들과의 관계를 강화하고 온라인상의 새로운 사람들과 소통하고 인간관계를 형성할 수 있게 해주는 서비스이다. 인터넷 상에서 자신만의 프로필을 만들고 친구들과 어울리면서 자신의 관심사와 비슷한 사람들과 어울리며 만나는 온라인 커뮤니티 공간이다. SNS에 대해 더 자세히 알아보는 시간을 갖자. SNS의 종류 현대 사회에서 SNS는 온라인상에서 빠질 수 없는 중요한 의사소통의 장소이다. 하루에도 수많은 사람들이 SNS를 통해 서로의 의견을 나누고 공감하고 활동한다. 인터넷이 발달하고 스마트폰 사용이 많아지면서 SNS의 사용은 점점 많아지고 영역도 더 확대될 것으로 보인다. SNS 중에서 제일 이용자 수가 많고 사용이 많은 것은 페이스북이다. .. 2022. 7. 14. 인터넷 스마트폰 중독의 상담과정 인터넷 스마트폰 중독을 알아보자 요즘 현대 사람들은 스마트폰 사용이 많아지면서 걸어 다니면서도 스마트폰에 시선을 두고 다니는 사람들이 많다. 성인뿐만 아니라 청소년들도 여가시간에 인터넷을 검색하고 게임을 하면서 시간을 보낸다. 이렇게 일상생활에서 인터넷 사용은 당연하게 되었다. 인터넷 사용이 많아지면서 어떻게 중독을 구분하는지 확인하고 중독의 상담과정에 대해 살펴보자. 인터넷 중독의 정의 인터넷을 사용하는 시간을 조절하지 못하고 지나친 인터넷 사용으로 일상생활을 하는데 행동이나 심리적으로 문제가 발생이 되는 것을 말한다. 인터넷 사용에 지나치게 몰두하게 되고 만약 인터넷을 사용하지 못하게 되면 심리적으로 초조해지고 불안하고 우울해지기도 한다. 인터넷 중독에 빠지게 되면 현실과 온라인상의 구분이 힘들어질 .. 2022. 7. 13. 행동중독에서의 도박중독 상담 도박중독의 상담 방법에 대해 알아보자 도박이란 재물이나 재산을 운에 기대어 결과가 불확실한 게임에 내기를 거는 것을 말한다. 도박은 우리나라에서 불법으로 규정하고 있다. 합법적인 활동의 도박은 지역경제의 경제적 자립을 돕고 여가를 제공할 수 있지만 역기능적으로 보면 삶의 질이 낮아지고 경제적인 파산, 가족관계 단절 등의 결과를 가져올 수 있다. 이런 도박중독의 개념과 상담을 통한 개선점에 대해 알아보자. 도박중독의 개념 도박 중독은 도박, 사행활동 등으로 가족, 친구를 포함해서 직장이나 사회에서의 경제적, 사회적, 법적 문제 때문에 개인의 통제를 잃고 반복된 행동을 보이는 것이다. 도박 중독은 사회적으로 봤을 때도 지역사회에 큰 문제로 분류되고 있다. 개인의 기능적인 손상뿐만 아니라 삶의 질이 저하되고 .. 2022. 7. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음 반응형