반응형 목표설정2 작은 습관이 인생을 바꾸는 방법은 작은 습관이 인생을 바꾸는 비밀은 무엇일까요? 우리의 일상 속에 숨어 있는 작은 변화의 힘을 주목해보세요. 목차 1%의 변화로 큰 차이를 만들기 작은 변화의 중요성 변화의 실천 사례 소개 부담 없는 목표 설정하기 작은 습관의 누적 효과 이해하기 작은 습관이 만드는 연쇄 효과 일상에서의 성공 사례 하루를 계획하는 습관 만들기 환경을 활용한 습관 .. 2025. 3. 7. 미루지 않고 바로 시작하려면 어떻게 할까 이 책은 시작의 두려움과 미루는 습관에서 벗어나기 위한 방법을 제시합니다. 독자에게 실행력을 더해줄 중요한 지침을 제공합니다. 목차 미루기의 심리적 원인 이해하기 시간 부족의 진짜 의미 완벽주의와 두려움 미루기 습관의 심리적 기반 미루지 않고 시작해야 하는 이유 즉각적인 행동의 중요성 효율적인 시간 관리 경험의 축적과 신뢰 구축 시작에 도움 주.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
