가족상담의 단계별 과정

가족상담의 단계별 진행과정

가족 상담이란 개인이나 가족의 구성원의 문제를 가족 구성원 간의 관계 속에서 맥락을 찾고 문제 해결을 위해 방법을 찾아가는 상담을 말합니다. 가족상담을 진행하면서 가족 간의 협조가 필요하고 해결을 위한 의지 또한 갖추어져야만 효과를 기대할 수 있습니다. 가족상담의 진행방법을 살펴보고 효과적인 방법에 대해 알아보겠습니다.

가족상담의 초기단계

상담을 시작하기 전 상담자는 내담자나 그 가족들에 대한 기본적인 신상, 가족력 등을 질문을 통해 탐색하고 목적, 문제점 등을 파악해야 합니다. 기본적인 인적사항과 가족 간의 새로운 변화나 상황이 있는지 확인을 하고 이것이 가족 구성원에게 영향을 미쳤는지도 파악을 해야 합니다. 상담자는 가족상담을 진행할 때 상담에 참여한 가족들의 불안감을 해소시키려 노력해야 하고 서로가 지지할 수 있도록 안전하고 신뢰할 수 있는 환경을 만들어주는 것 또한 중요합니다. 처음 상담을 시작할 때 상담자와 가족 간의 구조화를 준비해야 합니다. 기본적인 규칙을 세우고 기본적인 틀 안에서 자유롭게 말하고 격려할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다.

가족상담의 중간단계

가족상담의 두번째는 상담자는 가족상담의 목표를 달성하기 위해 가족이 잘할 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 첫 번째로 질문하기를 통하여 문제를 객관적으로 보고, 새로운 시각을 보게 함으로써 사고의 틀을 확장시킵니다. 질문은 폐쇄적인 질문보다 개방형 질문을 사용하여 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 효과적인 조언을 할 필요가 있는 경우 조언을 전달하는 방법도 중요합니다. 효과적인 조언 전달을 하기 위해 문제 해결을 위한 시도나 방법에 대해 탐색을 해보고 적절한 칭찬과 격려를 통해 거리감을 좁혀가며 스스로 깨닫게 만든 후 전달하면 효과가 좋습니다. 공감하고 칭찬하기는 가족 구성원에게 심리적 위안을 주고 행동변화를 일으킬 수 있는 동기가 될 수도 있습니다. 직면하기는 가장 어려운 방법 중 하나인데 상담자와 내담자 사이의 신뢰가 쌓였을 때 진행을 하게 되면 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

가족상담의 종결단계

종결은 상담의 마무리 단계입니다. 상담이 마무리되는 단계는 가족이 문제의 행동을 이해하고 새로운 행동을 학습하고 상담에서 배운 것을 적용할 수 있는 시기를 말합니다. 상담을 통해 가족문제의 해답을 찾아가고 있고 적응이 되어 안정이 되어가는 상태일 때가 좋습니다. 상담자는 가족 구성원들과 목표의 달성 여부를 파악하고 종결에 대한 준비를 같이 진행하는 것이 좋습니다. 종결이 다가오면 가족들의 심리상태를 확인하고 가족들 간의 감정표현을 통해 공감하고 격려하는 시간을 가지게 하는 것이 좋습니다. 가족들 간의 변화된 모습과 성과를 평가해보면서 서로를 더 잘 이해할 수 있습니다. 상담자는 피드백을 줄 때 간결하고 분명하게 해줘야 합니다. 구체적이고 긍정적인 피드백을 통해 내담자 가족의 자존감을 높여주고 긍정적인 목표 달성을 줄 수 있어야 합니다.