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니코틴 중독의 상담 니코틴 중독의 상담은 어떻게 진행되는가 담배에 들어있는 니코틴은 합법적인 약물이지만 마약만큼 중독성이 강해 끊기가 쉽지 않고 끊더라도 재발의 위험이 높다. 금연에 대한 중요성이 높아지고 있고 니코틴 중독의 상담에서는 흡연에 대한 부정적인 인식을 주기보다는 흡연 상황이나 사회적인 영향에 대처하는 방법에 대해 상담을 진행하고 있다. 니코틴 중독의 개념과 상담에 대해 알아보자. 니코틴 중독 상담의 기본 니코틴 중독 상담가는 흡연의 해악에 대한 정보를 잘 알고 있어야 하며 중독자에게 흡연의 결과에 대한 과학적인 검증 정보를 제공하여 인식할 수 있도록 해야 한다. 흡연이 건강에 일으키는 문제들은 다음과 같다. 동맥경화증이나 심혈관 질환을 유발하고 폐암의 위험을 9배 정도 증가시키고 폐암 이외에도 구강암, 인두암,.. 2022. 7. 1.
알코올 중독의 원인과 치료방법 알코올 중독에 대해 알아보자 알코올 문제는 개인의 문제뿐만 아니라 사회적인 문제와 범죄에 까지 연루가 될 수 있는 큰 문제이다. 따라서 알코올에 대한 이해와 적절한 사용, 예방 및 치료의 필요성도 높아지고 있다. 알코올 중독은 습관적인 음주 행동에 대해 스스로 조절하지 못하고 의존하게 되는 상태를 말한다. 사회적으로 문제가 되고 있는 알코올 중독에 대해 알아보고 상담과정도 살펴보자. 알코올 중독의 원인 알코올 중독의 명확한 요인은 밝혀지지 않았지만 유전적, 생물학적, 심리적인 요인 등으로 나눌 수 있다. 유전적 요인이 알코올 중독과 관련되어 있다는 연구 결과들이 나오고 있으며 알코올 중독의 가족력이 있는 경우 일반가족보다 4배의 위험성이 있다는 보고가 있다. 생물학적 요인은 뇌의 보상회로는 인간이 살아가.. 2022. 6. 30.
행동중독이란 무엇인가 행동중독에 대해 알아보자 행동중독이란 우리가 일상에서 하는 행동 중에서 자신이나 타인에게 해가 될 수 있는 행위를 반복하면서 행동을 통제할 수 없게 된 경우를 말한다. 즉 행동중독은 특정 행동을 과도하게 하는 것보다 부정적인 결과를 얻으면서도 특정 행동을 자제하지 못한다. 더 자세한 내용을 알아보자. 행동중독의 역사 행동중독은 고대 그리스와 로마의 문헌에서도 찾아볼 수 있지만 정신의학과 심리학과 연관 지어 발전하게 된 것은 최근이다. 예전에는 행동중독은 충동장애에 포함이 되었지만 2013년 DSM-5에서 중독에 대한 새로운 개념화가 시작되었다. 여기에서 중독은 신체적인 의존 증상을 보이고 불법적인 행동들로 인한 갈망, 쾌락 및 통제 불가인 행동에 초점을 맞추어 중독이라고 진단을 내리게 된다. 행동중독의 .. 2022. 6. 29.
물질 중독의 원인과 종류 물질중독에 대해 알아보자 약물의 종류에는 물질, 마약, 향정신성약품 등이 포함이 되고 향정신성약품은 뇌와 중추신경계에 영향을 준다. 약물중독의 특징은 중추신경계에 작용해서 감정, 사고, 판단력, 등을 변화시키고 행동을 왜곡시킨다. 여러 약물의 원인과 종류에 대해 알아보자 약물중독의 원인 중독이란 어떤 물질이나 행동에 대해 비정상적으로 집착하거나 통제하지 못하고 정신적으로 견디지 못하는 현상을 말한다. 사람들은 최고의 기분을 느끼거나 고통을 피하기 위해 술이나 약물을 이용한다. 약물은 신경물질인 도파민을 활성화시킴으로써 해마가 작동이 되고 약물의 경험에 대해 깊게 기억할 수 있다. 약물이 뇌의 의사소통체계에 관여하게 되면서 약물의 효과를 느끼게 된다. 신체적이나 정신적으로 큰 충격을 겪은 사람들의 경우 처.. 2022. 6. 28.
가족상담에서의 생각의 변화 가족상담에서의 생각 변화의 과정 인간은 자신의 생각과 감정 등을 서로 나누면서 영향을 주고받는다. 가족 내에서도 상호작용 패턴에 의해 가족 중에서 변화가 있으면 생각과 감정이 변할 수 있고 서로에게 영향을 주게 된다. 생각의 변화란 어떻게 진행되는지 살펴보고 어떤 효과가 있는지 알아보자 인지의 변화 가족상담을 진행할 때 가족의 개인이나 전체를 대상으로 비현실적인 신념과 잘못된 인지과정을 살펴보고 수정하는 인지 상담 기법을 사용할 수 있는데 상담 과정에서 특정한 사람이 가족 전체의 비난을 받거나 오해를 받을 수 있는 상황이 되지 않도록 상담자는 조심해야 한다. 첫 번째는 가족 구성원에게 생각이나 행동의 연관성을 가르쳐 주는 단계로 가족관계에서 상대방에 대한 반응을 결정하는 것은 사건 자체가 아닌 사건에 대.. 2022. 6. 26.
가족상담에서의 의사소통의 변화 가족상담에서 의사소통의 변화의 영향에 대해 알아보자. 가족 구성원은 다른 사람들보다 감정적으로 얽혀있는 경우가 많다. 그래서 가정 밖에서의 인간관계는 원만하다고 평가받는 사람도 가족 내에서는 부정적이고 많은 갈등을 가지고 있을 수 있다. 특히 자녀가 있는 경우는 자신의 생각이 커지면서 부모와 더 부딪히게 된다. 가족 내 갈등을 해결할 수 있는 의사소통의 종류와 방법에 대해 알아보자. 의사소통의 과정 인식하기 의사소통은 말이나 글의 언어적인 부분과 몸짓이나 표정, 자세, 목소리 등의 비언어적인 부분까지 포함하고 있다. 가족 내의 의사소통은 다른 사람들보다 좀 더 감정적이고 부정적으로 나타나기도 한다. 가족 내에서 의사소통이 부정적인 형태로 이루어지면 갈등이나 문제가 생겼을 경우 문제를 해결하기보다는 비난과.. 2022. 6. 25.
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